SÀN GIAO DỊCH THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ THAMHUE.FORUMVI.COM
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Massage cho bà bầu tại quận 7

Go down

Massage cho bà bầu tại quận 7 Empty Massage cho bà bầu tại quận 7

Bài gửi by meyeube Thu Aug 25, 2016 5:02 pm



Massage cho bà bầu tại quận 7

Có rất nhiều lợi ích về sức khỏe mang lại cho các thai phụ khi áp dụng phương pháp massage. Đó là lý do tại sao các bác sĩ thường đề nghị các thai phụ nên áp dụng liệu pháp massage vào một vài thời điểm nhất định. Thực tế cho thấy, massage trong suốt quá trình thai nghén có thể giúp cải thiện sức khỏe cho các bà mẹ mới sinh, đặc biệt là đối với các thai phụ.

Lợi ích khi massage cho bà bầu tại quận 7:

Massage cho bà bầu tại quận 7 Massage-bau-mamacare2

Massage bà bầu ( ảnh minh họa)


1.Tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể :

Massage cho bà bầu giúp hệ thống máu và hệ bạch huyết trong cơ thể tuần hoàn tốt hơn giúp việc đào thải chất độc ra ngoài tốt hơn . Đồng thời massage còn làm tăng lượng ô xy trong máu thêm từ 10% -15% so với trước khi chưa massage cho bà bầu .

2.Tăng cường sức khỏe cho mẹ :
Các bà bầu có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc các kỹ thuật viên massage có kinh nghiệm để có thể thực hiện thường xuyên các bài massage cho bà bầu trong quá trình mang thai theo từng giai đoạn phát triển của thai kỳ sẽ góp phần cải thiện sức khỏe và giảm đau đớn trong quá trình lâm bồn và đông thời các mẹ cũng dễ dàng lấy lại vóc dáng chuẩn sau khi sinh .

3. Đối với thai nhi :
Massage cũng tác động trực tiếp đến thai nhi , giúp bé thư giãn , làm bé ngủ tốt hơn. các nghiêm cứu đã chứng minh rằng những phụ nữ mang bầu nếu massage thường xuyên sẽ giúp thai nhi tăng cân nhiều hơn và quá trình trở dạ cũng nhanh hơn .

4. Giảm sưng giảm phù nề :
Trong quá trình mang thai, các bà bầu thường có hiện tượng phù nề do trọng lượng của tử cung gây áp lực nên các mạch máu giảm sự lưu thông máu trong cơ thể . Massage giúp kích thích các mô mềm giúp lưu thông máu tốt hơn góp phần làm giảm phù nề cho các bà bầu .

Massage cho bà bầu tại quận 7 1

5.Giảm căng thẳng , trầm cảm :
Massage góp phần làm giảm lo âu, giảm các triệu chứng chầm cảm cho các bà bầu thông qua các kỹ thuật massage khác nhau .giảm căng thẳng tăng cường quá trình lưu thông hệ bạch huyết và tuần hoàn máu tốt hơn , giúp các bà bầu ngủ dễ hơn và sâu hơn .

6.Giảm chứng táo bón :
Bà bầu thường bị táo bón trong quá trình mang thai massage sẽ giúp giảm triệu trứng đó kết hợp với chế độ ăn phù hợp cho bà bầu

7.Giảm căng thẳng cơ bắp :
Massage bà bầu làm giảm triệu chứng chuột rút cơ bắp và co thắt , tăng lưu thông máu làm giảm căng thẳng trên các khớp xương phải chịu trọng lượng lớn .

8.Cải thiện chứng đau thần kinh :
Giai đoạn cuối thai kỳ của bà bầu áp lực của tử cung lên vùng xương hông , xương chậu khiến chúng bị sưng tấy và gây áp lực lên các dây thần kinh đó .Massage trị liệu nhẹ nhàng ở các vùng tập trung các đâu dây thần kinh có thể góp phần giải phóng căng thẳng trên các vùng cơ lân cận giúp các bầu bầu tránh được những khó chịu về vấn đề đau lưng, đau cơ căng thẳng thần kinh .
Massage cho bà bầu tại quận 7 T%25E1%25BA%25A3i%2Bxu%25E1%25BB%2591ng

Thư giãn toàn thân (ảnh minh họa)


Những điều cần tránh tại spa khi đang mang thai?
- Tắm xông hơi
- Tắm nắng
- Tắm suối nước nóng
- Bể sục

Những điều cần lưu ý:
 - Khi massage cần chú ý tư thế nằm, cường độ massage và đặc biệt chú ý khi massage vùng bụng để không ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
- Không xoa bóp quá mạnh, luôn dùng các động tác nhẹ nhàng khi massage cho bà bầu. Xoa bóp mô sâu không bao giờ được thực hiện cho phụ nữ có thai.
- Việc mát xa chỉ nên sử dụng vào quý II hoặc quý III
- Bạn nên dừng việc mát xa lại nếu bạn cảm thấy buồn nôn, choáng, không thoải mái hoặc bất kì triệu chứng nào khác. Những bà bầu mà có xu hướng hay ợ nóng thì nên nghỉ ngơi sau bữa ăn khoảng 2 giờ đồng hồ rồi mới mát xa. Những phụ nữ bị tiểu đường nên có một bữa ăn nhỏ trước khi mát xa.

Massage cho bà bầu tại quận 7 325019043-baby-19003

Mẹ khỏe con xinh (ảnh minh họa)


Những bà bầu không nên tìm đến liệu pháp massage
Không nên massage trong quý 1 của thời kỳ mang thai để tránh việc tăng nguy cơ sảy thai, do đó ta nên đợi đến quý 2 hoặc quý 3 của việc mang thai.
Những người mắc bệnh tiểu đường.
Bệnh truyền nhiễm, sốt, nôn, đau bất thường, ốm nghén, đau bụng, tiêu chảy.
Có các triệu chứng tiền giản giật.
Những người có bệnh huyết áp cao, hay bất kỳ điều kiện ác tính.
Phát ban da, da lở loét, vết bầm tím.
Tĩnh mạch nâng lên hoặc giãn nở phình to.
Bấm huyệt hợp cốc (vị trí huyệt hợp cốc nằm giữa ngón cái và ngón trỏ, khi mang thai mà ấn huyệt này sẽ tăng nguy cơ sảy thai cao)
Không bấm huyệt tam âm giao (vị trí huyệt giữa ở bên trong phía sau măt cá chân lên cao khoảng 3 thốn).

Keyword: Massage cho ba bau tai quan 7

meyeube

Tổng số bài gửi : 17
Join date : 11/06/2016

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết