Bí quyết bảo vệ cơ thể toàn diện vào mùa nắng nóng

Bạn đang chuẩn bị cho kỳ nghỉ của mình vào mùa hè nắng nóng. Vậy bảo vệ làn da cũng như sức khỏe của mình như thế nào là hợp lí và hiệu quả nhất. Cùng theo dõi Một số bí quyết làm đẹp vào mùa nắng nóng sau đây nhé.


1. Trong mùa hè, làn da của bạn sẽ sinh ra nhiều bã nhờn hơn, do đó hãy rửa sạch làn da vào mỗi buổi sáng và tối bằng một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Mồ hôi, bã nhờn và bụi có thể làm tắc lỗ chân lông và gây ra mụn – một điều bạn hoàn toàn không hề muốn. Vì vậy, hãy luôn mang theo dung dịch tẩy trang bên mình để có thể làm sạch da mỗi khi cần thiết.

 
2. Bảo vệ da và đôi môi khỏi tia UV là điều cần phải làm bất kì khi nào bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bỏng nắng sẽ gây đau đớn và có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư da, do đó hãy giúp da tránh tổn thương mỗi khi bạn ra ngoài.
 
3. Ánh nắng mùa hè cũng khiến tóc bạn bị hư tổn, làm chúng dễ bị xoăn và chẻ ngọn. Cách đơn giản và rất hiệu quả là bạn dùng giấm gạo hoặc giấm táo pha với nước và làm ướt đều tóc. Một tuần làm 2-3 lần, bạn sẽ có mái tóc óng mượt.
 


4. Uống thật nhiều nước, đặc biệt là trong mùa nóng vì việc mất nước chính là kẻ thù của làn da cũng như tình trạng sức khỏe chung của cơ thể. Nước sẽ giúp bạn giải nhiệt và loại bỏ độc chất tích tụ trong người. Nếu không thích uống nước lọc, bạn có thể rót một chai nước trà, bỏ trong tủ lạnh và mang theo bên mình để có thể duy trì đủ lượng nước trong cơ thể.

 
5. Dầu là yếu tố cần thiết nếu bạn muốn duy trì độ mềm mại của da, do đó hãy chọn những loại dầu thơm dùng để massage cho da. Dầu oải hương, dầu dừa, dầu tràm trà là một trong số những loại dầu thơm có ích cho làn da. Ngoài những loại dầu này, hầu hết các loại dầu thơm khác đều sở hữu những đặc tính có lợi cho da, do đó hãy chọn loại dầu phù hợp có thể giải quyết các vấn đề về da của chính bạn.

 
6. Nếu thích sử dụng phấn nền, bạn cần chú ý thay đổi loại phấn nền tùy theo mùa. Mùa hè, nên sử dụng loại phấn nền mịn, nhẹ nhàng, và phủ một lớp mỏng. Và nhớ chọn loại phấn nền có chất chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV từ ánh nắng hè gay gắt.
 


7. Đeo kính mát khi trời nắng và bảo vệ mắt khỏi tia UV. Ngoài ra, kính mát có thể loại bỏ ánh sáng quá mạnh, giúp bạn không phải nhíu mày quá nhiều, bởi trong thời gian dài điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn trên da.